Jagody lepsze od tabletek
Są nie tylko pyszne, ale wyjątkowo zdrowe. Działają jak eliksir młodości i chronią przed nowotworami. Swoje niezwykłe działanie jagody i borówki zawdzięczają niebieskiemu barwnikowi. To bardzo silny przeciwutleniacz, który przede wszystkim hamuje procesy starzenia komórek ciała. Nie tylko naszej skóry, ale każdego organu, nawet mózgu. Poprawiają krążenie w najdrobniejszych naczyniach krwionośnych. Dlatego jagody stały się składnikiem wielu leków. Wykorzystuje się je również do produkcji kremów i szamponów odżywczych.
Czarna jagoda: działa korzystnie na układ pokarmowy. Surowe jagody lekko przeczyszczają, wiec pomagają w zawarciach. Suszone działają przeciwbakteryjnie i łagodzą biegunkę. Zdrowotne właściwości mają też ich liście- odwar leczy infekcje porzecza. Jagoda wzmacnia tez drobne naczynka i jest skalnikiem preparatów poprawiających wzrok.
Borówka amerykańska: obniża zły cholesterol, i podnosi poziom dobrego (HDL). Poprawia też pamięć i chroni przed infekcjami układu moczowego. Owoce borówki amerykańskiej są szczególnie dobre dla kobiet, bo zawierają fitoestrogeny, które blokują enzymy odpowiedzialne za powstawanie niektórych nowotworów Np. piersi i tarczycy.
Aronia: uspokaja i wyrównuje poziom cukru we krwi. Dzięki kwasowi chlorogenowemu spowalnia wchłanianie glukozy, dlatego reguluje jej poziom. Zapobiega odkładaniu się złego cholesterolu. Pomaga wyrównać ciśnienie i wycisza. Ma mnóstwo witaminy C, E oraz witaminy z grupy B.
Jagody Akai (brazylijskie): uznawane są za cudowny środek opóźniający starzenie i odchudzający. Bardzo odżywcze, zawierają witaminy, minerały oraz 18 aminokwasów, które są budulcami komórek ciała.
Jagody Goi (himalajskie): cenione w medycynie tybetańskiej i chińskiej, jako przepis na długowieczność. Zawierają mnóstwo Wit. A.